A laktációs amenorrhoea módszer (LAM) és a termékenység tudatosítási módszerei (FAM) népszerű természetes családtervezési technikák, amelyeket születésszabályozásra használnak. Noha ezek a módszerek helyesen alkalmazva hatékonyak lehetnek, potenciális kockázatok járnak azzal, ha kizárólag a LAM-ra hagyatkozunk a születésszabályozásban.
Mi az a Lactational Amenorrhoea Method (LAM)?
A LAM egy természetes fogamzásgátló módszer, amely a szoptatásból eredő meddőségen alapul. Helyes használat esetén a LAM hatékony fogamzásgátlási forma lehet a szülés utáni első hat hónapban, amennyiben bizonyos kritériumok teljesülnek.
A születésszabályozás kizárólag a LAM-re támaszkodó lehetséges kockázatok megértése
Míg a LAM hatékony fogamzásgátlási módszer lehet egyes nők számára, vannak lehetséges kockázatok és korlátozások, amelyeket figyelembe kell venni:
- Hatékonyság : A LAM akkor a leghatékonyabb, ha bizonyos szoptatási kritériumok teljesülnek, beleértve a kizárólagos szoptatást, a gyakori szoptatást éjjel-nappal, és a menstruációs időszakok nem térnek vissza. E kritériumok be nem tartása jelentősen csökkentheti a LAM, mint születésszabályozási módszer hatékonyságát.
- Időtartam : A LAM hatékonysága a szülés utáni első hat hónapra korlátozódik. Ezen idő elteltével nő a terhesség kockázata, és további fogamzásgátló módszerekre lehet szükség a nem kívánt terhesség megelőzésére.
- A termékenység késleltetett visszatérése : Fontos megérteni, hogy a termékenység visszatérése nőnként eltérő lehet. Egyes nőknél előfordulhat, hogy a hat hónapos küszöb előtt visszatér a termékenység, ezért elengedhetetlen az alternatív fogamzásgátlási módszerek mérlegelése a nem kívánt terhesség megelőzésére.
- Kiszámíthatatlanság : A LAM a menstruációs periódusok hiányától függ, ami egyes nőknél kiszámíthatatlan lehet. A termékenység megbízható mutatója nélkül megnő a nem kívánt terhesség kockázata.
Kompatibilitás a termékenység tudatosítási módszereivel (FAM)
A termékenység tudatosító módszerei (FAM) a termékenység különböző jeleinek nyomon követését foglalják magukban, hogy azonosítsák a termékeny és terméketlen napokat a női menstruációs ciklusban. Míg a FAM és a LAM hasonlóságokat mutat a természetes családtervezésben, a FAM további módszereket kínál, mint például a hőmérséklet-diagram, a méhnyak nyálkahártya monitorozása és a naptárkövetés a termékeny és terméketlen napok azonosítására.
Kombinált alkalmazás esetén a LAM és a FAM átfogóbb megközelítést biztosít a természetes születésszabályozáshoz. A FAM különösen hasznos lehet a LAM nyomon követéseként, különösen mivel a LAM hatékonysága a szülés utáni első hat hónap után csökken.
Megfontolások és alternatívák
Ha a LAM-ot vagy a FAM-ot fogamzásgátlási módszernek tekinti, fontos, hogy konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval, hogy megértse a lehetséges kockázatokat és hatékonyságot. Ezenkívül az alternatív fogamzásgátló módszerek, például a barrier módszerek, a hormonális fogamzásgátlók, az intrauterin eszközök (IUD) és a sterilizálás feltárása megbízhatóbb és következetesebb lehetőségeket kínálhat a nem kívánt terhesség megelőzésére.
Következtetés
Míg a LAM és a FAM hatékony természetes fogamzásgátlási módszerek lehetnek, kulcsfontosságú, hogy megértsük azokat a lehetséges kockázatokat, amelyek azzal járnak, ha a születésszabályozásban kizárólag a LAM-ra hagyatkozunk. A LAM korlátainak figyelembe vételével és a kiegészítő módszerek, például a FAM és más fogamzásgátlók feltárásával az egyének megalapozott döntéseket hozhatnak reproduktív egészségükkel és családtervezéssel kapcsolatban.