A Lactational Amenorrhoea Method (LAM) egy természetes fogamzásgátló módszer, amely a szoptatáson alapul az ovuláció megelőzésére. A LAM élettani alapjainak megértése elengedhetetlen a hatékony használathoz. A LAM kompatibilis a termékenységi tudatosság módszereivel, holisztikus megközelítést kínálva a nőknek a családtervezésben.
A laktációs amenorrhoeás módszer (LAM) élettani alapjai
A LAM azon az elven működik, hogy a szoptatás elnyomja az ovulációt, természetes fogamzásgátlási módszert biztosítva. Amikor egy nő kizárólag szoptatja a babáját, a szervezetben olyan hormonok szabadulnak fel, mint például a prolaktin, amelyek gátolják a gonadotropin-releasing hormon (GnRH) felszabadulását a hipotalamuszból. A GnRH felszabadulása nélkül az agyalapi mirigy nem termel luteinizáló hormont (LH), amely elengedhetetlen az ovulációhoz. Ennek eredményeként a nő meddőségi időszakot tapasztal, amelyet laktációs amenorrhoeának neveznek.
Kompatibilitás a termékenység tudatosítási módszereivel
A LAM a termékenységi tudatosság módszereivel együtt használható a természetes családtervezés javítására. Míg a LAM elsősorban a szoptatás fiziológiai hatásaira támaszkodik az ovuláció visszaszorításában, a termékenységi tudatosítási módszerek magukban foglalják a női testben bekövetkezett változások nyomon követését a termékeny és terméketlen napok azonosítása érdekében. A LAM és a termékenységi tudatosság módszereinek kombinálásával a nők átfogóbb képet kaphatnak termékenységi ciklusukról, és megalapozott döntéseket hozhatnak a fogamzásgátlási módszerekkel kapcsolatban.
Hatékonyság és szempontok
A LAM a leghatékonyabb, ha helyesen gyakorolják. Ahhoz, hogy a LAM-ra támaszkodhasson a születésszabályozásban, a következő feltételeknek kell teljesülniük:
- A baba hat hónaposnál fiatalabb
- Az anya kizárólag szoptatja csecsemőjét, éjszaka is, anélkül, hogy bármilyen más táplálékot vagy folyadékot használna
- Az anyának a szülés után még nem indult újra a menstruációja
Fontos megjegyezni, hogy a LAM kevésbé hatékony, ha ezen állapotok bármelyike megváltozik, például szilárd táplálék bevezetése, a baba megnövekedett szoptatási gyakorisága vagy az anya visszatérése a menstruációhoz.
Összefoglalva, a Lactational Amenorrhoea Method (LAM) fiziológiai alapjainak megértése betekintést nyújt a születésszabályozáshoz felhasználható természetes folyamatokba. A termékenységi tudatosság módszereivel együtt alkalmazva a LAM holisztikus megközelítést kínál a nők számára termékenységük megértéséhez és kezeléséhez.